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Fleurs de Bach Original

Que sont les Fleurs de Bach™ Original?
Quand on se sent épanoui, heureux et positif, on a tendance à être en meilleure santé. On en tire davantage de la vie et on peut apporter plus à notre famille et à nos amis.

Lorsque un imprévu survient, on a parfois besoin d’un peu d’aide pour rester en équilibre et pour continuer à avancer. C’est là que les Fleurs de Bach Original peuvent nous venir en aide.

Créées par un médecin de Harley Street (rue londonienne renommée pour ses prestigieuses cliniques) dans les années 1930, les Fleurs de Bach Original sont 38 essences à base de plantes et de fleurs sauvages qui peuvent vous aider à mieux gérer les exigences émotionnelles de la vie quotidienne. Chaque fleur vise une émotion spécifique. Vous pouvez les prendre individuellement ou les mélanger pour adapter leurs effets aux besoins du moment.

On sait que l’équilibre du système émotionnel joue un grand rôle dans l’état de santé physique. C’est dans ce contexte qu’interviennent les Fleurs de Bach Original pour nous aider à mieux profiter de la vie.

«Personnellement je suis pessimiste de nature et me désillusionne facilement, mais j’ai découvert que lorsque je prends des gouttes de Gorse (Ajonc), mon état d’esprit s’améliore et je deviens beaucoup plus positive.» Martine, Nice

D’où proviennent les Fleurs de Bach™ Original?

Les Fleurs de Bach Original furent créées par le Dr Edward Bach, un médecin de Harley Street en Angleterre, à la fois chercheur et bactériologiste renommé. Il était convaincu que l’état d’esprit joue un rôle important dans le maintient d’une bonne santé et le rétablissement à la suite d’une maladie.

Il identifia 38 états émotionnels négatifs et créa une essence à base de fleurs ou de plantes pour chacun d’entre eux.

Dr Bach quitta Londres en 1930 et se mit à explorer la campagne à la recherche de fleurs pendant quelques années. Il décida de s’installer en 1934 et passa les dernières années de sa vie dans un petit cottage d’Oxfordshire nommé Mount Vernon. C’est là qu’il compléta sa recherche.

De nos jours, Mount Vernon est mieux connu sous le nom The Bach Centre (Le Centre Bach) et les propriétaires actuels perpétuent la production des teintures-mères (première étape de la production des essences) en utilisant souvent les mêmes espaces occupés par le Docteur Bach dans les années 1930.

Seule la signature Bach™ vous assure que vous vous procurez les Fleurs de Bach Original originales toujours préparées comme à l’époque du Dr Bach, avec des teintures produites exclusivement par le Centre Bach de Mount Vernon.

La préparation des Fleurs de Bach™ Original

La préparation des Fleurs de Bach Original se fait en 3 étapes comme détaillé ci- dessous.

1ère étape

Les essences mères sont préparées à partir de plantes et d’eau de source pure en utilisant soit la « méthode

du soleil » soit la « méthode par ébullition » comme indiqué par le Dr Bach.

2ème étape

L’essence mère est composée d’eau de source pure « vitalisée » (1ère étape) mélangée à une quantité égale

de brandy à 40 %. Le brandy sert uniquement de conservateur.

3ème étape

L’essence mère est ensuite ajoutée à 30ml de brandy à 27% pour la mise en flacon.



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La préparation des Fleurs de Bach Original

Il y a deux méthodes de préparation des Teintures Mères pour les Fleurs de Bach Original:

La "méthode du soleil" : Dr Bach utilisa cette méthode pour préparer 20 de ses essences, dont la plupart sont des fleurs délicates qui fleurissent en plein été.

La méthode par ébullition : Dr Bach utilisa cette méthode pour préparer les 18 autres Fleurs de Bach Original, à partir d’arbustes et de plantes, dont la plupart fleurissent en début d’annéee

L’utilisation d’alcool

Dr Bach utilisait de l’alcool pour faire ses préparations, généralement du brandy pour ses propriétés conservatrices. De par ses propriétés le brandy protège contre la contamination microbienne qui pourrait autrement se développer dans les flacons préparés à base d’eau. L’alcool n’est pas un ingrédient actif.

Au tout début lorsque les pharmaciens étaient fournis en essences mères pour préparer les flacons de Fleurs de Bach Original, ils utilisaient un alcool rectifié (Rectified spirit) ou de l’alcool pure. A ceux qui trouvaient cela confus, Nora Weeks expliqua :

« Lorsque nous préparons les flacons, ceci inclut aussi Rescue™, à Mount Vernon, nous utilisons du brandy à la place de l’alcool rectifié ajouté par les pharmaciens. Le brandy tout comme l’alcool rectifié sert seulement de conservateur et n’affecte absolument pas l’efficacité des Fleurs de Bach Original. »Qui utilise les Fleurs de Bach™ Original?

Les Fleurs de Bach Original sont totalement inoffensives et naturelles et peuvent être utilisées par toute la famille. Elles fonctionnent de façon si douce qu’elles peuvent même être utilisées pour améliorer la condition des plantes et des animaux.

Mode d'Emploi

Diluez deux gouttes* de la Fleurs de Bach Original choisie dans un verre d'eau et buvez-le à intervalles réguliers. Répétez si nécessaire.

Pour un usage combiné, ajoutez deux gouttes* de chacune des Fleurs choisies (max. sept) dans un flacon à mélange de 30ml, remplissez-le d'eau minérale et prenez quatre gouttes du mélange au moins quatre fois par jour.

*Quatre gouttes de Rescue™

*Deux pulvérisations de Rescue™ Spray dans la bouche ou dans un verre d'eau

Si nécessaire, les Fleurs de Bach Original peuvent être versées directement sur la langue ou frictionnées sur les lèvres, derrière les oreilles ou sur les tempes et poignets.

Vous pouvez utiliser les Fleurs de Bach Original aussi souvent que vous le désirez. Si vous êtes perturbé, il se peut qu'une seule dose soit suffisante. Si votre état est persistant, vous pouvez utiliser les Fleurs aussi longtemps que vous en avez besoin.

Fleurs de Bach Original
  • Aigremoine :Vous cachez vos problèmes derrière un sourire.

  • Ajonc:Vous êtes désespéré et pessimiste.

  • Alène: Vous êtes indécis, n'arrivez pas à faire un choix.

  • Avoine Sauvage: Vous cherchez votre voie, êtes insatisfait de votre style de vie, ne savez pas quel chemin emprunter.

  • Bourgeon de Marronnier: Vous n'apprenez pas de vos expériences et répétez les mêmes erreurs.

  • Bruyère: Vous vous sentez centré sur vous-même, n'aimez pas être seul et parlez beaucoup.

  • Centaurée: Vous avez de la difficulté à dire non et voulez toujours plaire.

  • Charme: Vous avez le blues du lundi matin et doutez de pouvoir affronter votre journée de travail.

  • Châtaignier: Vous vous sentez au bord du gouffre et à la limite de votre endurance.

  • Chêne: Vous êtes mené par un fort sens du devoir et vous acharnez, même exténué

  • Chèvrefeuille: Vous vivez dans le passé, avez «le mal du pays» et êtes nostalgique.

  • Chicorée: Vous êtes excessivement protecteur et égoïste.

  • Clématite: Vous êtes dans la lune et manquez d'intérêt face au quotidien.

  • Eau de roche: Vous êtes inflexible et vous fixez des buts très élevés.

  • Églantine: Vous faites peu d'effort pour améliorer les situations, êtes passif et résigné.

  • Étoile de Bethléem: Vous avez éprouvé un choc émotionnel, de la peine, de la peur ou du chagrin.

  • Gentiane: Vous êtes facilement découragé, hésitant et abattu.

  • Hélianthème: Vous êtes terrifié, paniqué, pétrifié de peur et vous sentez impuissant.

  • Hêtre: Vous êtes critique et intolérant envers les autres.

  • Houx: Vous avez des sentiments de jalousie.

  • Impatiente: Vous êtes impatient et facilement irritable.

  • Marronnier Blanc: Vous avez des pensées non désirées, des soucis et êtes préoccupé.

  • Marronnier Rouge: Vous êtes tourmenté et vous inquiétez beaucoup pour les autres («Mère Poule»).

  • Mélèze: Vous manquez de confiance en vous même et vous sentez inférieur.

  • Mimule: Vous avez peur de choses reconnaissables telles que les araignées, l'avion, la mort etc.

  • Moutarde: Vous ressentez une mélancolie inexplicable et profonde.

  • Noyer: Vous faites face à des changements majeurs dans votre vie et avez besoin de vous protéger de l’influence des autres.

  • Olivier: Vous vous sentez épuisé corps et âme, au bout du rouleau.

  • Orme: Vous êtes dépassé par vos responsabilités.

  • Pin Sylvestre: Vous vous sentez coupable et vous vous blâmez pour les erreurs des autres.

  • Plumbago: Vous doutez de vos capacités à juger des situations.

  • Pommier Sauvage: Vous avez une piètre image de vous-même, avez honte et êtes embarrassé par des tics, des particularités ou des caractéristiques physiques déplaisantes.

  • Prunier Myrobolan: Vous doutez de vos capacités à juger des situations.

  • Rescue: Voir ci-bas

  • Saule: Vous êtes rancunier et vous apitoyez sur votre sort.

  • Tremble: Vous avez des craintes et des préoccupations non justifiées, êtes nerveux et anxieux.

  • Verveine: Vous êtes trop enthousiaste, argumentez sans de l'ordre sur des principes et idées.

  • Vigne: Vous avez un caractère fort et avez tendance à être dominateur et inflexible.

  • Violette d'eau: Vous préférez être seul ou vous sentez orgueilleux et distant.

    Le Dr Bach a mis au point une formule d’urgence Rescue à partir de cinq Fleurs: Impatiens (Impatiente), Star of Bethlehem (Etoile de Bethléem), Cherry Plum (Prunier Myrobolan), Rock Rose (Hélianthème) et Clematis (Clématite).

    Cette combinaison peut être utilisée pour vous aider à surmonter les situations difficiles comme une visite chez le dentiste, passer un entretien ou organiser les préparatifs d’un mariage. Rescue peut aussi être utile en temps de crise, lors d’un deuil, d’une rupture ou d’une mise à pied.

    Diluez 4 gouttes de Rescue dans un verre d’eau et buvez-le à intervalles réguliers. Répétez si nécessaire.

    Pour un usage combiné, ajoutez deux gouttes de chacune des Fleurs choisies (max. sept) dans un flacon à mélange de 30ml, remplissez-le d’eau minérale et prenez quatre gouttes du mélange au moins quatre fois par jour.

    Si nécessaire, les Fleurs de Bach Original peuvent être versées directement sur la langue ou frictionnées sur les lèvres, derrière les oreilles ou sur les tempes et poignets.

    Vous pouvez utiliser les Fleurs de Bach Original aussi souvent que vous le désirez. Si vous êtes perturbé, il se peut qu’une seule dose soit suffisante. Si votre état est persistant, vous pouvez utiliser les fleurs aussi longtemps que vous en avez besoin.


Liens Recommandés

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs. Elles tiennent leur nom de celui de leur concepteur, le Dr Edward Bach (1886-1936), médecin anglais spécialisé notamment en chirurgie et bactériologie, s'intéressant également à l'homéopathie, qui mena des recherches sur l'usage des fleurs de 1928 à 1936. Ces préparations ont pour objectif de ré-harmoniser les états d'esprit.

Les examens systématiques des essais cliniques de remèdes à base de fleurs de Bach n'ont pas montré d'effet au delà du placebo1,2.


Origine 

Edward Bach pensait que l'équilibre émotionnel avait une influence positive sur la santé physique, tandis que le déséquilibre se traduisait par un impact négatif. Il s'intéresse davantage à la personne et à ses états émotionnels qu'à la maladie et ses symptômes. Les élixirs floraux ont pour objectif principal de stimuler la vitalité et d'harmoniser la vie psychique, en agissant sur les états émotionnels.

Le procédé de fabrication 

Tout comme l'homéopathie, la thérapie florale se présente comme une thérapie globale de l'individu. Il existe deux méthodes de fabrication. L'une, nommée "solaire" où les fleurs sauvages sont cueillies et infusées dans de l'eau de source par l'action du soleil, pendant 3 heures. L'autre méthode est faite par ébullition. Dans ce cas, les fleurs sont recueillies à partir de plantes sauvages puis portées à ébullition durant trente minutes. Il n'y a pas de dynamisation avec les « fleurs de Bach ».

Les trente-huit essences florales de Bach 

Voici les propriétés des préparations déterminées par Edward Bach. 

Cache ses soucis derrière un masque jovial
Agrimony 
Aigremoine
Agitation, douleurs vertébrales, troubles intestinaux
Accepter ses qualités et ses défauts

Peur ou inquiétude sans raison apparente
Aspen 
Tremble
Troubles de la sexualité, du sommeil, vertiges, tremblements.
Confiance en soi et sentiment de sécurité

Critique avec intolérance
Beech 
Hêtre
Constipation, hémorroïdes, douleurs articulaires
Indulgence, tolérance

Difficulté à dire non, veut toujours plaire
Centaury 
Centaurée
Douleurs vertébrales, troubles cardiaques.
Donne sagesse discernement et répondant

Doute dans sa capacité de jugement
Cerato 
Plumbago
Insomnie, vertiges, troubles nerveux.
Renouer avec sa certitude intérieure

Peur de perdre le contrôle de soi et de ses impulsions
Cherry plum 
Prunus
Troubles cutanés et hépato biliaires.
Apaisement et sang-froid en toutes circonstances, lucidité

Répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures
Chestnut Bud 
Bourgeon demarronnier
Céphalées, migraines, troubles cutanés.
Compréhension et intégration des expériences vécues

Protecteur à l'excès, possessif, égoïste
Chicory 
Chicorée
Toux, angines, troubles urinaires, boulimie.
Don de soi

Rêverie, pas en prise avec le réel
Clematis 
Clématite
Somnolence, alternance boulimie, anorexie.
Réaliste, présent, inspiré

Mauvaise image de soi, sentiment de honte, de saleté
Crab Apple 
Pommier sauvage
Fatigue, nausées, vomissements, troubles cutanés.
S'accepter, purifier ses pensées

Sentiment d'être dépassé par les responsabilités
Elm 
Orme
Céphalées, vertiges, douleurs vertébrales, troubles intestinaux.
Efficace, sait lâcher prise

Facilement découragé, hésitant
Gentian 
Gentiane
Dépression, problèmes ostéo-articulaires.
Confiance et persévérance

Désespoir, pessimisme
Gorse 
Ajonc
Teint jaunâtre, cernes, toux, tremblements, palpitations.
Foi, espoir et certitude

Égocentrique, n'aime pas être seul, bavard à l'excès
Heather 
Bruyère
Angine, enrouement, hypertension, hypocondrie
Altruisme, écoute de l'autre

Haine, envie, suspicion, colère
Holly 
Houx
Troubles cutanés, intestinaux, urinaires.
Esprit généreux, compréhensif, tolérant

Nostalgie, « mal du pays », regrets
Honeysuckle 
Chèvrefeuille
Troubles pulmonaires, troubles lors de changements.
Vivre son présent riche de son passé

Manque d'entrain, fatigue devant le quotidien
Hornbeam 
Charme
Hypertension, arythmie, douleurs articulaires.
Redémarrer, repartir, retrouver son entrain

Impatient, irritable
Impatiens 
Impatience
Douleurs articulaires, hypertension, troubles digestifs.
Détendu, tolérant, doux avec les autres

Manque de confiance en soi, sentiment d'infériorité
Larch 
Mélèze
Céphalées vertiges, troubles rénaux et vésicaux et ostéo articulaires.
Déterminé, capable, sans crainte du résultat

Peur de choses définies, timidité
Mimulus 
Mimule
Angines, brûlures d'estomac, diarrhée.
Sûreté de soi, tranquillité

Noire tristesse sans raison apparente
Mustard 
Moutarde
Brûlures d'estomac, manque d'appétit, réflexes lents.
Stabilité, paix intérieure, humeur égale

Continue à lutter malgré tout
Oak 
Chêne
Épuisement, douleurs lombaires, palpitations.
Force, patience, constance, mesure

Épuisement, au bout du rouleau
Olive 
Olivier
Nausées, vomissements, somnolence.
Ressourcement, énergie retrouvée

Culpabilité, sentiment d'être responsable de tout
Pine 
Pin sylvestre
Diarrhée, constipation, troubles cardiaques et urinaires.
Jugement clair, humilité

Peur pour les autres, craindre le pire pour eux, « Mère Poule »
Red Chestnut 
Marronnier Rouge
Diarrhée, constipation, hypertension, palpitations, troubles respiratoires.
Confiant dans les expériences vécues par autrui

Terreur, peur, panique, cauchemars
Rock Rose 
Hélianthème
Diarrhée, état de choc, troubles nerveux.
Grand courage, oubli de soi, force de volonté

Dur avec soi-même, strict et rigide dans ses principes
Rock Water 
Eau de Roche
Constipation chronique, troubles alimentaires et menstruels.
S'accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple

Indécision et difficulté à choisir entre deux options
Scleranthus 
Alène
Diarrhée, constipation, mal des transports, troubles du sommeil.
Résolution, capacité à choisir

Chagrin, peine, douleur
Star Of Bethelem 
Étoile de Bethléem
Nausées, vomissements, névralgies, troubles cutanés.
S'ouvrir à la consolation, paix intérieure

Sentiment d'être au bord du gouffre
Sweet Chestnut 
Châtaignier
Douleurs d'estomac, vieillissement de la peau.Troubles alimentaires.
S'ouvrir à la lumière, contrôler les émotions

Enthousiaste à l'excès, cherche à imposer ses convictions
Vervain 
Verveine
Douleurs vertébrales, toux, problèmes cutanés.
Modération, « Être » plutôt que « Faire »

Dominateur, inflexible
Vine 
Vigne
Hypertension artérielle, troubles gastriques, intestinaux et ostéo-articulaires.
Respect d'autrui, autorité sage et encourageante

Besoin de protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie
Walnut 
Noyer
Douleurs articulaires, hypertension artérielle, troubles du sommeil.
Constance, sens d'identité, protection

Préférence pour la solitude, fier, distant
Water Violet 
Violette d'eau
Hypertension artérielle, troubles ostéo-articulaires, troubles du sommeil et de l'appétit.
Mettre discrètement ses capacités au service d'autrui

Idées envahissantes et non désirées, préoccupations
White Chestnut 
Marronnier Blanc
Troubles nerveux, de la sexualité, et du sommeil.
Esprit calme, orientation constructive des pensées

Doutes sur le bon chemin à prendre dans la vie
Wild Oat 
Folle-avoine
Troubles hépato-biliaires, menstruels et sexuels.
Talent, ambition.

Résignation, apathie, passivité.
Wild Rose 
Églantine
Fatigue, pertes de mémoire, troubles digestifs.
Dynamique, avisé, enthousiaste.

Ressentiment, apitoiement sur son sort.
Willow 
Saule
Boulimie, névralgies, troubles hépatiques et gastriques.
Reconnaître ses responsabilités, manifester son humour.

Classification des fleurs de Bach 

Les fleurs de Bach ont été classées en 7 groupes d'émotions :

Peur: Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut, Rock Rose, Mimule, Prunus, Tremble, Marronnier rouge, Hélianthème

Hypersensibilité aux influences et aux idées des autres: Centaury, Agrimony, Walnut, Holly, Centaurée, Aigremoine, Noyer, Houx

Solitude: Heather, Water Violet, Impatiens, Bruyère, Violette d'eau, Impatiente

Doute: Cerato, Gorse, Scleranthus, Hornbeam, Gentian, Wild Oat, Plumbago, Ajonc, Alène, Charme, Gentiane, Folle-avoine

Souci excessif du bien-être d'autrui: Vervain, Chicory, Vine, Rock Water, Beech, Verveine, Chicorée, Vigne, Eau de Roche, Hêtre.

Désintérêt: Clematis, White Chestnut, Honey Suckle, Mustard, Wild Rose, Chestnut Bud, Olive, Clématite, Marronnier blanc, Chèvrefeuille, Moutarde, Eglantier, Bourgeon du marronnier, Olivier.

Abattement - Désespoir: Pine, Willow, Elm, Oak, Star Of Bethelem, Crab Apple, Sweet Chestnut, Larch, Pin sylvestre, Saule, Orme, Chêne, Étoile de Bethléem, Pomme sauvage, Châtaignier, Mélèze.

Protocole de détermination des caractéristiques des fleurs 

Bach parvint à ses découvertes par l'exercice des moyens sensibles de l'intuition et de l'inspiration. Il déclara qu'il lui suffisait de tenir une fleur ou de goûter un pétale pour connaître intuitivement sa qualité thérapeutique. Étant médecin, il utilisait ensuite les remèdes découverts auprès de ses patients. Seulement, aucune de ses fleurs n'a été étayée par expérimentation sur un échantillon de gens, ce qui laisse penser que Bach décida les associations fleurs - états psychologiques, sans les argumenter. Ernst pense que les élixirs ont des caractéristiques qui ne dépassent pas l'effet placebo3.

Critiques scientifiques 

Une étude récente a conclu que « l'hypothèse selon laquelle les fleurs de Bach auraient un effet supérieur à un placebo n'est pas soutenue par les études cliniques rigoureuses réalisées»4,5,6.

Selon ces recherches, l'effet des fleurs de Bach s'apparenterait donc à un effet placebo, renforcé par l'introspection de l'état émotionnel du patient ou simplement par le fait d'être écouté par le praticien. L'acte qui consiste à sélectionner et à prendre le remède agirait dans cette hypothèse comme un rituel relaxant.

Source: wikipedia.org